常備しておきたいおすすめ食材、美味しいさば缶♪

こんにちは😊

1階コダマ健康食品です！

今回は、常備しておきたいおすすめ食材、さば缶のご紹介です

創健社【さば味噌煮】

味付けは、信州赤系味噌と鹿児島県喜界島産粗糖でやさしい甘さに仕上がってます。

煮汁もたっぷり入っているので、青菜や豆腐と一緒に温めても美味しい♪

　1缶:190g当たり

DHA  2,508mg   EPA 1,007mg   カルシウム386mg

創健社【さば水煮】

味付けは、南イタリアの海水を使用した「地中海の天日塩」のみ

まろやかな口当たりに仕上がってます。

サラダに和えたり、味噌汁に、パスタに、、、

和洋中の様々な料理にもお使いいただけます。

　1缶:190g当たり

DHA 3,097mg   EPA 817mg   カルシウム401mg

〈おすすめポイント〉

✅　西日本で水揚げされた鯖を使用

✅　 DHA EPA、ビタミンDやカルシウム、鉄など豊富な栄養を手軽にとれる！

✅　糖質が低く、たんぱく質が豊富！

✅　骨までやわらくて、丸ごと食べられる煮付け

⭐️忙しくて料理に時間をかけられない時にも便利

⭐️缶を開けて、すぐにそのまま食べられるので、おかずやおつまみにも！

⭐️常温で長期保存が可能、災害時の非常食として備蓄用にも！

DHA・EPAは体内で作れない栄養素です。

魚の臭みもなくて、美味しいさば缶をぜひご賞味ください🥰

◇創健社【さば味噌煮】190g ¥432(税込)

◇創健社【さば水煮】　190g ¥442(税込)

#創健社　#さば味噌煮　#さば水煮　#DHA #EPA #国産さば缶　#時短料理　#おうちごはん　#節約　#今日のごはん　#おかず　#脳疲労　#青魚サラサラ　#大丸下関店　#コダマ健康食品